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Eintrag vom: 04.01.2013.

Buone notizie arrivano anche dagli studi clinici dai cui emerge la possibilità di utilizzare gli integratori di Omega 3 per migliorare l'eritema il prurito e gli ispessimenti cutanei dovuti alla psoriasi.

 

Gli Omega-3 sono un vero alleato per la salute della pelle: contribuiscono a mantenerla idratata elastica e protetta dai danni esterni. Per ottenere il massimo beneficio è importante integrarli sia attraverso la dieta che con l?uso di prodotti topici.

 

Molti oli per il viso sieri e creme idratanti di ultima generazione sono arricchiti con omega-3 omega-6 e omega-7 per nutrire in profondità rigenerare e proteggere la pelle.

 

Questo strato funge da barriera protettiva contro sostanze nocive agenti atmosferici e inquinanti ambientali. Gli Omega 3 supportano la produzione dei lipidi naturali della pelle riducendo la perdita di acqua trans-epidermica (TEWL) e mantenendo l?idratazione.

 

Gli omega-3 sono composti che appartengono al gruppo degli acidi grassi o lipidi. Vengono definiti comunemente ?grassi buoni? per le loro proprietà benefiche e essenziali poiché l?organismo non è in grado di produrli e per questo motivo devono necessariamente essere assunti attraverso la dieta. Approfondisci le funzioni e scopri gli alimenti che ne sono più ricchi

 

Tra le numerose funzioni gli omega-3 sono importanti anche per la salute della pelle. Questa importanza è suffragata dal riscontro di bassi livelli di omega-3 in molti pazienti affetti da condizioni infiammatorie cutanee come pelle secca psoriasi e dermatite 3 4.

 

EPA e DHA quindi «sono acidi grassi omega-3 a catena lunga che costituiscono la forma prediletta dal nostro organismo per accumulare e utilizzare gli omega-3 sia in termini di ruolo strutturale all'interno delle membrane cellulari che in termini di ruolo funzionale nella nostra biochimica».

 

Gli Omega 3 aiutano a rafforzare e ripristinare l?integrità e la funzione della barriera cutanea. Questa barriera è fondamentale per proteggerci dalle aggressioni dell?ambiente esterno e prevenire la disidratazione ed è composta in gran parte da lipidi.

 

Gli omega-3 in particolare gli acidi grassi essenziali EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) offrono numerosi vantaggi per la salute cutanea. Studi scientifici indicano il loro ruolo nel contrastare infiammazioni migliorare l? idratazione cutanea e rinforzare la barriera cutanea.