Drahtseilerei

Eintrag vom: 15.01.2013.

Anatomische Lagebegriffe Bewegungsrichtungen und Muskelfunktionen. Diese Lektion wurde von General erstellt. Lektion lernen. dorsal zum Hand-bzw. Fußrücken hingelegen.

 

Hier geht es darum die stabile neutrale Wirbelsäule gegen die seitliche Beugung zu halten. Trainiert werden (auf dieser Seite) hier linke seitliche Bauchmuskeln sowie die linke Seite der Rückenstrecker. Bei dieser Übung ist eine Seit mit 2 5kg mehr beladen.

 

Die Lateralflexion des Oberkörpers findet hauptsächlich in der Lendenwirbelsäule statt. Die Bewegung wird durch das Aneinanderstoßen zwischen dem unteren Rippenbogen des Brustkorbes mit dem Darmbeinkamm des Beckens begrenzt.

 

Die Bewegungsbezeichnungen dienen in der Wissenschaft von der Anatomie des Menschen zur Beschreibung der Positions- und Lageveränderung einzelner Körperteile entsprechend ihrer in den Gelenken stattfindenden biomechanischen Möglichkeiten.

 

Definition Unter Lateralflexion versteht man die aktive oder passive Beugebewegung eines Körperteils nach lateral d.h. zur Seite. Die Lateralflexion betrifft in erster Linie den Rumpf oder den Hals und kann nach rechts und links ausgeführt werden.

 

Die Anatomie unterscheidet die Bewegungen einzelner Körperteile entsprechend ihrer in den Gelenken gegebenen biomechanischen Möglichkeiten.

 

Die gegensätzlichen Bewegungen Flexion und Extension werden in der Sagittalebene um die Transversalachse ausgeführt. Flexion (Beugung) heißt dass der Winkel zwischen den Knochen oder Körperteilen die an der Bewegung beteiligt sind kleiner wird. Im Gegensatz dazu vergrößert sich der jeweilige Winkel bei der Extension (Streckung).

 

Die o.a. Lagebezeichungen können auch zusammengesetzt werden um Zwischenlagen oder bestimmte Richtungen auszudrücken. So zieht man dorsal und kranial zu dorsokranial zusammen um auszudrücken dass eine Struktur hinten und oben im Rumpf liegt. Weitere Beispiele sind: Loading...

 

Eine Lateralflexion ist aber auch in der Halswirbelsäule und der Brustwirbelsäule möglich. Als Lateralflexor bezeichnet man einen Skelettmuskel der die Seitwärtsneigung eines Wirbelsäulengelenks vollzieht.