Ernaehrungsberatung

Eintrag vom: 15.12.2013.

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Eine Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei eine auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmte Ernährung zu entwickeln. Je nach Anbieter umfasst das Angebot die Analyse des aktuellen Ernährungsstatus individuelle Ernährungspläne Einkaufshilfen und sogar Kochkurse.

 

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Ernährungsberatung ist für Menschen gedacht die Unterstützung bei einer gesunden Ernährung suchen. Wer gesetzlich krankenversichert ist kann sie ab dem 6. Lebensjahr in Anspruch nehmen. Bei Kindern zwischen bis 12 Jahren werden auch die Eltern in die Ernährungsberatung mit einbezogen.

 

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Erfolgreich abnehmen mit 50+: So hilft eine Ernährungsberatung Im Alter von 50 Jahren und mehr wird der Gewichtsverlust schwieriger da der Körper Fett leichter speichert und der Stoffwechsel langsamer läuft. Muskelabbau verursacht eine zusätzliche Reduktion des Grundumsatzes. Um den Kalorienverbrauch zu steigern ist der Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei einer Diät entscheidend. Es ...