Training

Kategorie: Beruf: Training:


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Eintrag vom: 04.10.2013.



Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit Impulsen die das Gehirn fordern. Das macht körperlich und geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.
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Im Freizeitsport dient Training insbesondere zur Einübung bestimmter sporttypischer Bewegungsabläufe. Die Periodisierung des sportlichen Trainings sorgt dafür dass Training über einen längeren Zeitraum so organisiert ist dass es im Sinne der Superkompensation Über- und Unterbelastungen vermeidet.
https://de.wikipedia.org/wiki/Training
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Der Verstand und die Fähigkeit, ihn zu gebrauchen, sind zwei verschiedene Gaben.